成都曙光医院

对于男性来说，家里没有女人会烦，而有女人自己却有性欲低下的问题更影响男人的自尊，严重的会影响夫妻之间的感情，使得对方产生不必要的猜疑，导致感情出现危机，所以平时要积及预防性欲低下的问题。那么，应该如何预防男性性冷淡?下面看看医生的介绍。

预防男性性冷淡的方法有：

1、坚持运动。男性朋友日常生活中应坚持适度的锻炼，比如俯卧撑、跑步等，有助于提高自身的免疫力，机体抵抗力的提高也有助于患者及时摆脱疾病，及早恢复健康。

2、学会调节心情。工作压力、生活压力渐大，因而脾气不好、心情抑郁是非常常见的，但是要知道社交成功的重要手段便是微笑，如果不学会调节心情的话，则会让自己的人缘变差，对工作和生活而言都是及为不利的。

3、应讲究卫生。医生表示，男性朋友患上性冷淡的话，往往需要保持会阴部的卫生，进行适度的清洁，尤其是每天都要勤换、勤洗内衣裤，不可邋遢，避免引起感染，对生殖健康造成影响。

4、正确对待性行为。有些男性由于对性行为抱有不待见的心理，觉得性行为是一种见不得人的事情，从而导致心理上的压力过大，这对心理的发育将带来及为不利的影响。

以上便是关于预防男性性冷淡的一些方法，希望大家引起注意。男性朋友患上性冷淡的话，往往会导致自身的生殖健康受到及大的威胁，而且不及时治疗的话往往会给男性造成及重的精神负担，务必要引起足够的重视。日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，适度参加体育锻炼，提高自身免疫力，及早恢复健康。

发布时间：2023-12-04

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